2026/04/19 (日) 更新

簡単ポール整体教室

日程2026/05/16 (土)
時間(1)11:00~ (2)14:00~
場所3F イオンホール
先着人数各回20名

肩こりや体のこわばり、眠りにくさが気になる方へ。
寝る前5分で体がゆるむ、かんたん “セルフ整体体験”

ポールの上でゆったり動くだけで、背骨や骨盤のバランスを整え、
体のこわばりをリセットします。
がんばらないのにスッキリ。
呼吸が深くなり、睡眠の質もアップします◎

ご自宅でできるセルフケアもわかりやすくお伝えします。
初めての方もお気軽にご参加ください。


>>イオンモールアプリをダウンロードはこちら

参加方法
5月1日(金) 10:00~
イオンモールアプリで予約開始します。

(1)イオンモールアプリをダウンロード
(2)アプリ内キャンペーンより
『簡単ポール整体教室』を選択
(3)希望の参加時間をタップして予約

当日、アプリの予約画面をご提示ください!
講師
仲渡悦子さま

注意事項

※画像はイメージです。

※イベント内容は予告なく変更・中止になる場合がございます。

 予めご了承ください。

※各回の15分前より受付を開始いたします。

※開始時刻までにクーポン画面をご用意のうえ、

 会場までお越しください。

※クーポン1枚につき1名参加いただけます。

※動きやすい服装でお越しください。

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